Edad recomendada: Adultos
$ 55.000
Un viaje hacia el amor (propio), de David Gómez, es una hoja de ruta emocional para mejorar la autoestima y regular las emociones. Es para quien quiere reencontrarse consigo mismo y construir relaciones sanas.
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En Un viaje hacia el amor (propio), David Gómez parte de una idea: la vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad de elegir tu dirección. El libro es una hoja de ruta emocional con herramientas prácticas para mejorar la autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.
A través de habilidades de regulación emocional, el lector puede cambiar su relación con sus pensamientos y sentimientos, entender cuánto los condiciona su historia de aprendizaje, manejar sus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. También ayuda a crear un lugar seguro desde donde priorizarse con respeto, cariño y validación emocional. Es una lectura pensada para quien siente que debe priorizarse y busca pasos claros para empezar a cuidarse.
Datos técnicos: 215 páginas. Autor: David Gómez. Presentación: Rústica. Sello: Urano.
Género literario
Páginas
215
Edad recomendada
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
Español
Fecha de publicación
Autor
David Gómez
Editorial
Urano
Sello
Urano
Dimensiones
150mm x 230mm
Peso aproximado
≈ 304 g
Referencia
9786289618907
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