Edad recomendada: Adultos
$ 96.000
La quietud es la clave, de Ryan Holiday, describe cómo alcanzar la calma a través del cuerpo, la mente y el espíritu. Es una guía para quienes quieren controlar sus emociones, evitar distracciones y ganar concentración para lograr sus objetivos.
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Las mentes más lúcidas de la historia han compartido algo que les permitió dominar sus emociones, evitar las distracciones, ver el mundo con otros ojos y alcanzar sus metas. Ryan Holiday llama a ese estado quietud.
En este libro traza un camino para llegar a ella a través de tres dimensiones: el cuerpo, la mente y el espíritu. Para hacerlo se apoya en pensadores muy distintos, desde Confucio, Marco Aurelio y Séneca hasta John Stuart Mill y Friedrich Nietzsche.
Su idea central es que la quietud no es simple inactividad, sino la puerta hacia la maestría, la disciplina y la concentración que necesitamos en un mundo lleno de ruido.
Datos técnicos: 225 páginas. Autor: Ryan Holiday. Presentación: Tapa blanda. Sello: Ediciones Océano. Año de edición: 2020.
Género literario
Páginas
225
Edad recomendada
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
Español
Fecha de publicación
Autor
Ryan Holiday
Editorial
Océano
Sello
Ediciones Océano
Dimensiones
230mm x 230mm
Peso aproximado
≈ 484 g
Referencia
9786075276441
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