Edad recomendada: Adultos
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Encontrarse a uno mismo, de Adolfo Zableh, es un testimonio que recoge varios métodos para sanar heridas y reconciliarse con la vida. El periodista cuenta lo que vivió al probar yagé, un retiro de silencio de 12 días, yoga y otras terapias.
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En Encontrarse a uno mismo, el periodista Adolfo Zableh cuenta, desde sus propias preocupaciones y dolores por sanar, lo que vivió al probar distintos caminos: yagé, hongos, un retiro de silencio de 12 días, una terapia de movimiento ocular, una terapia de sanación budista, yoga y biofeedback, entre otros.
Es un testimonio personal que recoge varios métodos que ofrecen al ser humano la posibilidad de sanar las heridas y reconciliarse con la vida. Con 160 páginas, es una lectura cercana para quien se pregunta por el bienestar emocional.
Datos técnicos: 160 páginas. Autor: Adolfo Zableh. Presentación: Rústica con solapas. Sello: Planeta.
Género literario
Páginas
160
Edad recomendada
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapa
Idioma
Español
Fecha de publicación
Autor
Adolfo Zableh
Editorial
Planeta
Sello
Planeta
Dimensiones
150mm x 230mm
Peso aproximado
≈ 215 g
Referencia
9786287665729
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