Edad recomendada: Adultos
$ 90.000
El poder de estar solo, de Brian Alba, cambia la idea de que la soledad es algo malo y la presenta como un espacio para pensar, decidir mejor y crecer. Es para quienes sienten miedo o ansiedad al estar a solas y quieren aprovechar ese tiempo para mejorar su vida.
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Para muchas personas, la idea de estar solas produce temor y ansiedad, incluso por momentos breves. En El poder de estar solo, Brian Alba propone lo contrario: ver la soledad como un factor único que solo uno mismo puede darse para actuar, reflexionar y tomar buenas decisiones.
De forma sencilla y práctica, el libro recorre las capas mentales del ser humano y desmonta el miedo a la propia compañía. Explica conceptos psicológicos sobre la soledad y lo que implica estar solo, e incluye frases inspiradoras para leer en cualquier momento del día. También ofrece estrategias de vida recomendadas por psicólogos, con ejemplos y consejos fáciles de aplicar.
La idea central es que el tiempo a solas puede fortalecer el carácter, dar serenidad en los momentos difíciles y mejorar las relaciones con los demás, porque cada persona es «el arquitecto de su propio destino».
Datos técnicos: 175 páginas. Autor: Brian Alba. Presentación: Rústica. Sello: Ediciones DejaVu.
Género literario
Páginas
175
Edad recomendada
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
Español
Fecha de publicación
Autor
Brian Alba
Editorial
Pan House
Sello
Ediciones Dejavu
Dimensiones
150mm x 230mm
Peso aproximado
≈ 252 g
Referencia
9786287831582
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