Adultos

El pequeño libro de la paz interior, Ashley Davis Bush

Edad recomendada: Adultos

$ 47.000

Sello:

El pequeño libro de la paz interior, de Ashley Davis Bush, enseña a conectar con la serenidad que todos llevamos dentro, incluso en los días más difíciles. Un libro breve y práctico para quienes quieren vivir con más calma en medio del estrés cotidiano.

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Para Ashley Davis Bush, la paz interior no es un estado que llega y se va, sino un fondo natural de serenidad que habita en cada persona. El reto está en aprender a volver a él cuando la vida se complica.

En El pequeño libro de la paz interior, esta psicoterapeuta comparte cómo conectar con ese remanso de tranquilidad en cualquier momento, también frente a situaciones estresantes o dolorosas. Su formato breve lo hace fácil de leer y de tener cerca, para volver a sus páginas cada vez que haga falta recuperar el equilibrio.

Es una lectura amable para quienes viven con prisa, cargan muchas preocupaciones o simplemente quieren cuidar mejor su bienestar emocional.

¿Por qué leer este libro?

  • Propone una idea sencilla de la calma interior.
  • Ayuda a afrontar momentos de estrés.
  • Es corto y fácil de llevar a todas partes.

Datos técnicos: 96 páginas. Autor: Ashley Davis Bush. Presentación: Tapa blanda. Sello: Gaia Ediciones. Año de edición: 2020.

Género literario

Páginas

96

Edad recomendada

Adultos

Tipo de encuadernación

Tapa blanda

Idioma

Español

Fecha de publicación

Autor

Ashley Davis Bush

Editorial

Océano

Sello

Gaia Ediciones

Dimensiones

105mm x 147mm

Peso aproximado

≈ 68 g

Referencia

9788484456582

Ashley Davis Bush

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