El zen no es un conjunto de ideas que se aprenden, sino una experiencia que hay que vivir. Esa es la propuesta de este pequeño tesoro: cambios sencillos en el día a día que nos permiten conocer una serenidad y una alegría que creíamos reservadas a unos pocos.

A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano.

En el trabajo, en el hogar y en las relaciones, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos asalta la ira, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenar el escritorio al terminar la jornada pueden provocar grandes cambios en la mente y el corazón.

¿Por qué leer este libro?

• Ofrece una lección por día, fáciles de poner en práctica.
• Aplica el zen al trabajo, al hogar y a las relaciones.
• Es un manual elegante y minimalista para el ajetreo moderno.

Datos técnicos: 207 páginas. Autor: Shunmyo Masuno. Presentación: Rústica. Sello: Urano. Publicación: 2023.