Adultos

El arte de pensar bien, Blanca Mery Sánchez Gómez

Edad recomendada: Adultos

$ 55.000

Sello:

El arte de pensar bien, de Blanca Mery Sánchez Gómez, explica que la agilidad emocional y la resiliencia son habilidades, y que dependen de cómo nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. La buena noticia es que cualquier persona puede desarrollarlas.

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La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese será el comportamiento que presentemos ante la adversidad.

La buena noticia, según la sinopsis, es que al tratarse de habilidades cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar. El arte de pensar bien es un libro de 200 páginas, con el sello Diana, para quien quiere entender cómo reacciona su mente.

¿Por qué leer este libro?

  • Habla de agilidad emocional y de resiliencia.
  • Explica cómo el cerebro aprende a reaccionar ante lo difícil.
  • Recuerda que son habilidades que se pueden desarrollar.
  • Es un libro de 200 páginas con solapas.

Datos técnicos: 200 páginas. Autor: Blanca Mery Sánchez Gómez. Presentación: Rústica con solapas. Sello: Diana.

Género literario

Páginas

200

Edad recomendada

Adultos

Tipo de encuadernación

Tapa blanda con solapa

Idioma

Español

Fecha de publicación

febrero 22, 2021

Autor

Blanca Mery Sánchez Gómez

Editorial

Planeta

Sello

Diana

Dimensiones

150mm x 230mm

Peso aproximado

≈ 259 g

Referencia

9789584292599

Blanca Mery Sánchez Gómez

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