Edad recomendada: Adultos
$ 86.000
Buenos hábitos, malos hábitos, de Wendy Wood, explica con tres décadas de investigación cómo se forman los hábitos y cómo lograr cambios que duren. Es para quien quiere alcanzar metas como ahorrar, aprender un idioma o cuidar su salud.
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En Buenos hábitos, malos hábitos, subtitulado «La ciencia de llevar a la práctica cambios positivos que perduren en el tiempo», Wendy Wood recurre a tres décadas de investigaciones para explicar la fascinante ciencia de cómo creamos nuevos hábitos.
Es una obra completa, accesible y práctica que ofrece las claves para desbloquear nuestra mente y llevar a cabo los cambios que buscamos. La autora invita a utilizar el extraordinario poder de la mente inconsciente para conseguir nuestras metas.
Sea cual sea el objetivo, como ahorrar dinero, perder peso, aprender un nuevo idioma o conocer gente nueva, el libro explica cómo abordarlo con mayor eficacia. Publicado bajo el sello Urano, es una opción para quienes buscan lecturas de autoayuda y quieren descubrir un título con una propuesta clara y fácil de recomendar.
Datos técnicos: 380 páginas. Autor: Wendy Wood. Presentación: Rústica. Sello: Urano. Publicación: enero de 2020.
Género literario
Páginas
380
Edad recomendada
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
Español
Fecha de publicación
Autor
Wendy Wood
Editorial
Urano
Sello
Urano
Dimensiones
Peso aproximado
≈ 517 g
Referencia
9788416720866
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