Edad recomendada: Adultos
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El arte de pensar bien, de Blanca Mery Sánchez Gómez, explica que la agilidad emocional y la resiliencia son habilidades, y que dependen de cómo nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. La buena noticia es que cualquier persona puede desarrollarlas.
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La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese será el comportamiento que presentemos ante la adversidad.
La buena noticia, según la sinopsis, es que al tratarse de habilidades cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar. El arte de pensar bien es un libro de 200 páginas, con el sello Diana, para quien quiere entender cómo reacciona su mente.
Datos técnicos: 200 páginas. Autor: Blanca Mery Sánchez Gómez. Presentación: Rústica con solapas. Sello: Diana.
Género literario
Páginas
200
Edad recomendada
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda con solapa
Idioma
Español
Fecha de publicación
Autor
Blanca Mery Sánchez Gómez
Editorial
Planeta
Sello
Diana
Dimensiones
150mm x 230mm
Peso aproximado
≈ 259 g
Referencia
9789584292599
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