Séneca, uno de los grandes representantes del estoicismo, dedicó una de sus obras a una emoción que todos conocemos: la ira. Este libro presenta en una nueva traducción una selección de lo esencial de Sobre la ira, acompañada de una introducción que ayuda a leerlo hoy.

El texto explica con ejemplos vivos por qué la ira es tan peligrosa y por qué aprender a gestionarla trae beneficios tanto a cada persona como a la sociedad entera. Es una guía atemporal para evitarla y controlarla antes de que nos domine.

Sus reflexiones resultan muy actuales en una época en la que el debate público se llena de agresividad. Tanto si buscas crecimiento personal como si te preocupa la convivencia, encontrarás aquí un antídoto valioso para los tiempos de enojo.

¿Por qué leer este libro?

• Acerca el pensamiento estoico de forma breve y clara.
• Ofrece claves prácticas para manejar la ira.
• Incluye una introducción que contextualiza la obra.
• Formato pequeño, ideal para llevar y releer.

Datos técnicos: 112 páginas. Autor: Séneca. Presentación: Tapa blanda. Sello: Koan. Año de edición: 2020.