Edad recomendada: Adultos
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Este dolor no es mío, de Mark Wolynn, explica cómo muchos problemas crónicos pueden tener su origen en traumas heredados de padres y abuelos. Un libro para quienes buscan entender su ansiedad, sus miedos o su tristeza desde la historia de su propia familia.
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Depresión, ansiedad, dolores crónicos, fobias o pensamientos obsesivos que no ceden con nada. ¿Y si su raíz no estuviera solo en nuestra propia vida? En Este dolor no es mío, Mark Wolynn plantea que los traumas también pueden heredarse y que muchas dificultades persistentes vienen de lo que vivieron nuestros padres, abuelos o bisabuelos.
Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, propone un enfoque que busca aliviar problemas que no han mejorado con la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. El libro invita a mirar la historia familiar con otros ojos para comprender el propio malestar.
Datos técnicos: 288 páginas. Autor: Mark Wolynn. Presentación: Tapa blanda. Sello: Gaia Ediciones. Año de edición: 2023.
Género literario
Páginas
288
Edad recomendada
Adultos
Tipo de encuadernación
Tapa blanda
Idioma
Español
Fecha de publicación
Autor
Mark Wolynn
Editorial
Océano
Sello
Gaia Ediciones
Dimensiones
145mm x 210mm
Peso aproximado
≈ 351 g
Referencia
9788484456810
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